Tantsutoetuse reeglid

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 05:33

Tants on hämmastav inimkunst. Iga päev püüavad paljud oma keha täiustada ja selle võimeid arendada. Suurepärane plastilisus ja liikumiskergus annavad tantsule harmoonia ja sidususe. Kaunid tantsutoed panevad vaataja tähelepanu pöörama tõusvale paarile ning sukelduma lennu- ja kõrgusseisundisse. Tantsija põhiomadus ei ole mitte ainult oskus sooritada täpselt liigutuste jada, vaid ka individuaalselt valida kombinatsioone vastav alt oma esinemisele ja oskustele.

Pärast seda, kui partnerid on omandanud tugielemendid, on paaril lubatud osaleda võistlustel ja näidata oma oskusi avalikkusele.

Daami tugi ja selle elemendid

Enamik toetust tantsus on partnerile. Selleks, et paar näeks välja kerge ja õhuline, peab daam selgelt järgima ka mõningaid reegleid:

• Asend peaks olema täiesti ühtlane, olles samal ajal lihaste tõttu fikseeritudvöökoht.
• Õlgade asend mängib olulist rolli lihtsate ja keerukate liigutuste sooritamisel. Õlad ei tohiks üles kerida ega olla liiga lõdvestunud.
• Partneridel on vaja hakata toetama üksteise vastas asuvas asendis, parem on partneril nihkuda veidi paremale poole.
• Professionaalid omandavad tantsu toetamise kunsti järk-järgult, lihvides aupaklikult iga liigutust.
• Daamil on soovitav alluda võimalikult palju oma partneri tahtele ega segaks teda elementide sooritamise lihtsuses.
• Ärge ärrituge, kui tugi mitmel treeningul ei tööta, see tähendab ainult seda, et elemendi täitmisel tehti viga, mille kõrvaldamisel saab paar hõlpsasti kõik vajaliku sooritada.

Põhilised ohutusreeglid partneritele

Ohutuseeskirjade järgimine on mõlema partneri jaoks äärmiselt oluline. Mees peab oma partneriga olema väga ettevaatlik, pöörates tähelepanu tema jalgadele ja õlaliigesele. Pidev teineteise kindlustamine on parim lahendus paarile, kes otsustab meisterdada kerged tantsuliftid. Pintslitele pole vaja erilist tähtsust omistada ja eeldada, et nende abil saate hoida kogu keha massi. Partnerid peavad hoidma kõik keha lihased heas vormis ja tegema tõestatud toiminguid ilma improvisatsioonita ja oma elemente lisamata.

Toetuse sooritamisel tuleks tähelepanu pöörata üksteise üldisele seisundile, võimalik, et partneril võib alates hetkest tekkida peapööritus või silmade tumenemine.palju pöördeid.

Hirmed toetuse ajal

Pelevus saadab sageli paare, kes alles hakkavad tantsu toetamise kunsti valdama. Tasub meeles pidada, et ainult pikaajaline treening viib soovitud tulemuseni. Esimesel etapil on treeneri nõuanded lihts alt vajalikud. Tantsukunsti on võimatu iseseisv alt omandada, eriti selliseid raskeid piruette.

Partner ja partner kogevad hirmu. Partner mõtleb, kuidas partnerit mitte maha kukkuda, ta mõtleb, kuidas mitte kukkuda. Hirmudest saab üle vaid pideva treeningu abil, kus elemendi haaval kõik kombinatsioonid pik alt välja töötatakse.

Kuidas muuta paarisuhted harmooniliseks ja toetada õhku?

Professionaalide tants on alati erinev ja näeb välja erakordselt osav. Harmoonilised suhted paaris, liigutuste sidusus ja teineteise mõistmine annavad suure kindlustunde ja arusaamise, mida kaaslaselt järgmisel sekundil oodata. Lihtsad tõsted tantsus näevad ebaharilikud välja, kui paar lisab oma emotsioone ja esitab need uskumatu iseloomuga. Kõige raskematel hetkedel pakub partner partnerile tuge ja tantsus ise järgib teda, järgides liikumist. Nii saavutatakse viimistlemine, väikesed puudutused muutuvad enamikule vaatajatele nähtamatuks. Toetus tantsus on paari ühise töö tulemus. Mõnikord tundub partnerit vahetades, et kogenud partner teeb vigu, treenima peab peaaegu algusest peale. Kõrge saavutamisekstulemustest ei piisa ühe soovi jaoks, vaja on omada juhiomadusi ja pürgida võidu poole. Kannatlikkus, vaevarikas töö ja visadus teevad tantsijatest tõelised sportlased. Tõeline kontakt ja ühine soov ühise tulemuse järele tulevad ainult sellele paarile, kes saab raskustest ja väiksematest tagasilöökidest hoolimata pik alt üle kõigist raskustest ja paraneb arengus.

Nõuanded tantsijatele liftidel

Iga õpetaja valmistab ette paari, järgides oma stiili. Siiski on mõned olulised näpunäited, millele peate esimeste tulemuste saavutamiseks tähelepanu pöörama:

1. Jalaliigutuste täpne ja graatsiline kordamine. See näitaja ei iseloomusta mitte ainult tantsu harmooniat, vaid ka selle mustri selget järgimist.
2. Kuva põhilised tantsufiguurid ja järgi sammujoont.
3. Õige kehahoiak.
4. Partneride kehaline ja vaimne kontakt, teineteise mõistmine liikumises.

Ja mis peamine…

Ilusad elemendid ja kaunid toed tantsufotodel annavad edasi paremini kui ükski sõna! Ja tantsijate vaatamine saalis või laval on veelgi muljetavaldavam! Täiuslik harmoonia võlub vaatajat ja inspireerib nii keerulisi elemente kordama või iseseisv alt tantsima asuma. Lõppude lõpuks laevad need elujõuga ja on paljude põlvkondade jooksul edasi antud meistrilt algajale. Tänapäevane tantsukunsti areng rõõmustab paljusid tõelisi asjatundjaid.