Victoria Butenko raamat "Green for life"

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 05:33

Victoria Butenko on olnud toortoitlane alates 1994. aastast. Hoolimata sellest, et seda tüüpi dieet aitas lahendada paljusid terviseprobleeme, hakkas Victoria ja tema pereliikmete enesetunne seitse aastat hiljem kehvemini minema. Naine hakkas otsima väljapääsu. Ta õppis erialakirjandust, konsulteeris arstidega, katsetas. Butenkol õnnestus leida maagiline ravim ja tõestada selle tõhusust. Ta mõtles välja kokteili - kreemjas aine veest, mis tahes söödavate taimede lehtedest ja blenderis purustatud puuviljadest. Greens for Life on raamat, milles Victoria kirjeldab oma teekonda, katseid ja rohelise smuuti tervendavat mõju.

Tervise halvenemine

Kord kaalus Victoria 120 kg, tal oli tõsiseid südameprobleeme ja ta kartis magama minnes mitte ärgata. Tema 38-aastasele abikaasale ennustasid arstid surma 2 kuu või (parimal juhul) ratastooli pärast. Poeg põdes diabeeti, tütart piinasid allergiad ja astma. Siis päästis Butenko pere toortoidu dieet. Need inimesed, kes nägid vaeva, et hommikul voodist tõusta, osalesid kolme ja poole kuu pärast 10-kilomeetrisel võistlusel.

Raamatus "Green for Life" Victoria Butenko ütleb, et pärast seitset aastat 100% toortoidu dieeti toimus tagasiminek. Endine energia asendus raskustunde, uimasusega. Hammastega oli probleeme, ükski toortoit kurku ei roninud.

Lahenduse leidmine

Rohelises elus kirjeldab Victoria väljapääsu otsimist. Ta sai teada, et ainult rohi sisaldab absoluutselt kõiki inimesele vajalikke aineid. Naisel tekkis kaks küsimust: kuidas sundida end seda isuäratavat toodet sööma ja kui palju seda kasutada.

Butenko otsustas uurida šimpanside toitumist, kuna nende loomade genotüüp on meie omaga 99,4% identne ja neid kasutatakse aktiivselt meditsiinilistes uuringutes. Selgus, et 40–50% nende toidust moodustavad taimelehed. Veel 50% on puuviljad. Seemned, pähklid, putukad, koor, köögiviljad, šimpansid söövad vähe ja harva – põua ajal või ebasoodsates tingimustes.

Victoria mõistis, kui olulised on rohelised eluks, kuid keha keeldus seda vastu võtmast, kohe tekkisid iiveldus ja kõrvetised. Erilist kirjandust uurides sai Butenko teada, et taimedes sisalduva tohutu hulga toitainete saamiseks peate hävitama nende rakuseinad. See on võimalik ainult siis, kui lehed on põhjalikult pudruks näritud. Victoria otsustas, et ta ei saa seda teha, nii et ta tükeldas blenderis hunniku rohelisi,lisades veidi vett. Probleem oli selles, et rohelised, isegi sellisel kujul, tekitasid iiveldust. Seejärel lisas Victoria saadud massile banaani. Tema üllatuseks lõhnas segu väga mõnus alt ja maitses hämmastav alt. Banaani magusus ületas roheliste mõrkja maitse, kuid jook ei olnud maitsev. Butenko hakkas katsetama kokteilikompositsioone.

Roheliste smuutide mõju tervisele

Butenko raamat "Green for Life" kirjeldab üksikasjalikult positiivseid muutusi. Pärast kuu aega ainult kokteile söömist märkas Victoria, et tema näonahk pingulus, kortsud kadusid ja keh alt kadusid mutid. Naise nägemine on muutunud teravamaks, küüned tugevamaks, igemete ja hammaste seisund paranenud.

Kui Victoria tundis end väsinuna, tõmbas teda alati raske ja rasvane, ehkki toores toit (nagu pähklid ja seemned). See iha möödus iseenesest, ilma igasuguste tahtlike pingutusteta. Soov salateid soolata, õliga maitsestada on kadunud.

Inspireerituna kergusest ja energiast, mida rohelised smuutid talle andsid, tõi Victoria oma kontorisse blenderi. Ta hakkas oma töötajaid ja külastajaid joogiga kostitama. Paljud inimesed ei muutnud oma toitumist, vaid lisasid lihts alt iga päev liitrise portsu kokteili. Lühikese aja pärast jagasid nad oma kordaminekuid: kellegi hallid juuksed tumenesid ja kõõm kadus, keegi kaotas liigsed kilod ja normaliseeris suhkrutaseme, kellelgi tekkis allergia ja paranes sooletalitlus. Siis Victoria, kes soovib veelgi rohkem aidatainimeste arvu, kirjutas raamatu ja saatis selle kõigile tuttavatele. Tulemuseks oli lugejate tänuväärse tagasiside tulv.

Roheline kogu eluks

Roheliste raviomadused:

1. Palju toitaineid. Paljude taimede lehed on kibedad, mistõttu pole üllatav, et inimesed eelistavad süüa porgandi, redise, peedi juuri, mitte nende pealseid. Juurviljad on tänu suhkrule meeldiva või neutraalse maitsega ning pealsed on vitamiinide ja mineraalainetega küllastumise tõttu kibedad. Nende ainete tippudes kümneid ja isegi sadu (olenev alt taimest) kordi rohkem.
2. Kõrge valgusisaldus. 450-grammises roheliste hunnikus on seda rohkem kui soovitatav päevane kogus. See valk on täiesti erinev loomsest toidust leiduvast, seda ei ole vaja lagundada aminohapeteks, see imendub kergemini ja kiiremini.
3. Keha leelistamise võime. Veel 1931. aastal sai Warburg Nobeli preemia avastuse eest, et vähk areneb siis, kui keha pH nihkub happe poole. Piisav alt rohelist süües tasakaal taastub. Aluseline keskkond takistab ka seente, patogeensete bakterite ja parasiitide paljunemist.
4. Puhastamine. Taimede lehed, nagu käsn, puhastavad kehast toksiine. Raamatus Greens for Life kurdab Victoria, et keskmine inimene tarbib vaid 10–15 grammi kiudaineid päevas, samal ajal kui šimpansid tarbivad kuni 300 grammi.