Allen Carri raamat "Lihtne viis joomise lõpetamiseks": žanr, sisu, arvustused

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 05:33

Venemaal puudusid statistilised uuringud, mis kinnitaksid Allen Carri meetodite tõhusust. Kuid võib-olla on igal suitsetajal sõber, kes soovitas tal vähem alt korra lugeda raamatut "Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks". Ta aitas paljusid. Vähem populaarne on Lihtne viis joomise lõpetamiseks. Alkoholisõltuvuse teema on väga tundlik. Mitte igaüks, kellel õnnestus sellest üle saada, ei häbene soovitada sõpradele ja tuttavatele Easy Way kliiniku asutaja tööd.

Mis on meetodi ainulaadsus

Suitsetamisest loobumine pole lihtsam kui Mount Everesti ronimine. Kuid ainulaadse tehnika looja Allen Carr suutis selle müüdi ümber lükata. Kui ilmus raamat “Lihtne viis joomise lõpetamiseks”, kahtlesid paljud. Raske suitsetaja võib hoida sigaretti käes ja lugeda, järk-järgultläbi imbunud mõtetest nikotiini ohtude kohta. Siiski on raske ette kujutada raskes joobes inimest, kes õpib entusiastlikult raamatut "Lihtne viis joomise lõpetamiseks".

Huvitaval kombel on Carri meetod, mida esmakordselt kasutati suitsetamise vastu võitlemisel ja seejärel avaldati kaheksakümnendate keskel, universaalne igat tüüpi sõltuvuse puhul. Nii ütleb üks endistest Easy Methodi kliiniku patsientidest.

Haigust on lihtne võita

Alkoholism on krooniline haigus, mida ei saa ravida. Remissioon on võimalik, täielik ravi mitte. Seda seisukohta jagavad paljud arstid. Raamatu "Lihtne viis joomisest loobumiseks" autor oli üldtunnustatud dogma vastane. Kuid ta ei konkureerinud anonüümsete alkohoolikutega.

Arvustused Allen Carri kaasmaalaste kohta "Lihtne viis joomise lõpetamiseks" võivad erineda venekeelsete lugejate arvamusest. Postsovetlikus ruumis on alkoholism alati olnud laiema ulatusega kui Euroopas ja Ameerikas. Seetõttu peaksid vahendid sellest vabanemiseks olema tõhusamad.

Allen Carr usub, et alkoholismi ei saa liigitada ravimatute haiguste hulka. Veelgi enam, ta uskus, et kui läbite tema kliinikus raviseansi, saate sellest haigusest vabaneda vaid nelja tunniga. Allen Carri raamatu "Lihtne viis joomisest loobumiseks" abil saab sõltuvuse käes vaevlev inimene sellest jagu. Aga ennekõike tuleb endas jõudu leida, et see raamat enda kätte võtta. See ei ole nii lihtne inimesel, kes joob süstemaatiliselt alkoholi, kuid ei pea end alkohoolikuks. Aga neile, kes mõistavadlõksus ja otsustasin lugeda "Lihtne viis joomise lõpetamiseks", jääb üle vaid hoolik alt ja läbimõeldult lugeda iga peatükk.

Lihasööjataim

See on raamatu "Lihtne viis joomise lõpetamiseks" ühe peatüki nimi. Raamatu sisu siinkohal ei kirjeldata. Vaatame kõige huvitavamaid hetki. Positiivsed arvustused Allen Carri raamatule „Lihtne viis joomise lõpetamiseks” kinnitavad sageli, et autori stiil on kerge ja tagasihoidlik. Puuduvad ranged juhised. Lugedes tekib illusioon südamest südamesse sõbralikust vestlusest.

Žanr "Lihtne viis joomise lõpetamiseks" on psühholoogiline konsultatsioon. Autor nimetab oma raamatut naljatamisi detektiivilooks. Lõppude lõpuks räägime sõltuvusest, mis tapab inimese.

Lihasööja taim – püünis väikestele putukatele. See on nagu illusioon, et alkohol vabastab probleemidest ja maandab stressi. Selliseid võrdlusi teeb Carr oma raamatus "Lihtne viis joomise lõpetamiseks".

Üks autori eesmärke on aidata lugejatel vabaneda mitte ainult sõltuvusest, vaid ka häbist. Iga inimene, kes kannatab vastupandamatu iha all alkoholi järele, sattus vähem alt korra elus absurdsesse olukorda. Sõltuvus põhjustab sageli töökaotust, perekaotust ja muid tõsiseid probleeme.

Ainult Allen Carri raamatu avamisest ei piisa. Peamine on ära tunda probleemi olemasolu: iha alkoholi järele, millest üksinda vabanemiseks ei jätku jõudu. Kuid Allen Carri raamatut tasub lugeda ka neil, kes joovad harva, "suurtel pühadel". sedaomamoodi ennetus, väike kursus, mis võimaldab edaspidi mitte vigu teha.

Carr kirjutab: "Ma vihkan sõna alkohoolik, kuid see vihkamine ei laiene sõltlastele." Joogil inimesel tekivad südametunnistuse piinad ja see takistab alkoholiihast vabanemist. Carr esitab infot väga korrektselt. Ja see on tema raamatu oluline eelis.

Vagistuses

Alkoholisõltuvus on vangistus. Tõenäoliselt nõustuvad kõik selle tõlgendusega. Kuid Allen Carri tehnika on üsna ebatavaline. Raamatu "Lihtne viis loobuda" autor väidab, et vangla, kuhu purjus inimesed satuvad, on loodud ühiskonnas valitsevate eelarvamuste tõttu. Sageli tsiteerivad arstid, püüdes patsiente alkoholi tarvitamast veenda, tervet nimekirja haigustest, mis tekivad regulaarse joomise tagajärjel. See pole parim viis.

Jah, joodik võib koostada nimekirja kohutavatest vaevustest ja iga kord selle läbi vaadata, kui tekib soov rüübata. Kuid varem või hiljem, nagu see enamikul juhtudel juhtub, rebib ta selle kohutava nimekirja väikesteks tükkideks ja viskab minema.

Oma raamatus toob Allen Carr huvitava näite. Kujutage ette, et arst ilmus kambrisse Monte Cristo krahvi juurde ja pärast vangi läbivaatamist ütles talle: "Siia jäämine pole teie tervisele parim viis, peaksite siit minema või vähem alt välja minema. sagedamini värskes õhus." Monte Cristo juba teab, et vanglas viibimine ei too kaasa midagi head. Sellised nõuanded on rumalad ja kasutud. Romaani vang pääseb lõpuks oma koopast välja. Aga kas purjus inimene saab sellega hakkama? Probleem on selles, et ta tegutseb nii vangi kui ka vangivalvurina.

Alkoholis otsib alkohoolik probleemidele leevendust. Kui ta mõistab, et joobeseisund on liiale läinud, ei suuda ta otsustada sellega võidelda. Arstid ütlevad, et alkoholismist on võimatu vabaneda ning tee remissioonini on pikk, raske ning see mõjutab negatiivselt ka psüühikat ja enesetunnet. Joob inimene on ühiskonna tekitatud eelarvamuste vangistuses.

Allen Carri reeglid

Sõltuvusest vabanemiseks peate mõistma kolme lihtsat asja:

1. Joov inimene peab kõrvaldama tegurid, mis takistavad tal alkoholikogust piirata. Üks neist teguritest on eksiarvamus, et ükski pidulik pidu ei toimu ilma alkoholita.
2. Püüdes piirata joodud alkoholi kogust, mõeldes selle kahjule, satub inimene samasse turvalisesse vanglasse nagu Dumas' romaani vang.
3. Viimane asi, mida alkohoolik kuulda tahab, on see, kui haletsusväärne ja õnnetu ta on. Sõltuvusest vabanemiseks peate lõpetama endale etteheitmise.

Alkoholi eelised

Oma raamatus ei kritiseeri Allen Carr niivõrd alkoholi, kuivõrd püüab leida selle positiivseid külgi. Ja ta ei leia seda. Carr väidab, et alkoholi negatiivsed küljed ei kaalu üles positiivseid. Kuid nõuab: alkohoolsete jookide kasutamistjookidel pole kasu. Alkohol hävitab süstemaatiliselt tahet ja väärikust. Sellel pole muud mõju. 1985. aastal ilmunud raamatus ei nõua autor kiiret suitsetamisest loobumist. Allen Carr tegi sama, kui kirjutas alkoholismist. Ta ei soovitanud lugemise ajal alkohoolsete jookide kogust piirata. See on meetodi eripära.

Lõpetage enda lollitamine

Kõik alkohoolikud valetavad. Mitte sellepärast, et nad oleksid ebaausad. Võime öelda, et see on üks alkoholismi sümptomeid. Pealegi ei valeta joovad inimesed mitte ainult teistele, vaid ka endale. Et alkoholilõksust välja pääseda, tuleb lõpetada endale valetamine.

Allen Carr julgustab lugejaid koostama kaks nimekirja. Esiteks alkoholimürgistuse puudused. Teises - väärikus. Nii esimese kui ka teise loendi koostamisel peate olema enda vastu äärmiselt aus.

Ajupesu

20. sajandil viidi erinevates riikides läbi alkoholivastaseid kampaaniaid. Alkoholireklaam on aga alati olnud väga tõhus. Alkohol on meeldiv ja lõõgastav. Vestluseks on palju huvitavaid teemasid.

Allen Carr väitis, et see kõik oli pettekujutelm. Ta järgis sama seisukohta oma esimest raamatut kirjutades, kus ta väitis, et nikotiinisõltuvus on kasulik ainult tubakatootjatele. Kui rääkida alkoholireklaamist, siis Allen Carr toob näiteks Ameerika vesternid. Selliste filmide kangelased veedavad suurema osa ajast baarides. Loodudnäib, et nad ei tee muud, kui pumpavad end odava viskiga.

Venekeelsed lugejad võivad näiteks meenutada rohkem kui ühte nõukogude või vene komöödiat. Populaarsete filmide kangelased ei kaota joobnuna oma võlu ja juhtub, et nad satuvad isegi naljakatesse olukordadesse, mis mitte ainult ei muuda elu keeruliseks, vaid lahendavad ka mitmeid probleeme. Tekib küsimus: "Mis on siis alkoholi kahju?" Allen Carri meetodi aluseks on lapsepõlves harjunud pettekujutelmade tagasilükkamine ja tõena aktsepteerimine.

Arvustused

Kummalisel kombel reageerivad Venemaa, Valgevene ja Ukraina lugejad Briti autori raamatule positiivselt. Need ülevaated kinnitavad, et meetod, mille töötas välja mees, keda traditsiooniliste ravimeetodite järgijad peeti 90ndatel kodumaal petturiks ja petturiks, tõesti toimib.