Marusya Svetlova: elulugu, sünniaeg ja -koht, isiklik elu, huvitavad faktid, koolitused, raamatud ja lugejate ülevaated

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 05:33

Marusja Svetlova on tuntud vene kirjanik, psühholoog, saatejuht ja koolituste autor. Ta õpetab inimestele, et oma mõtteid kontrollides võib leida harmooniat perekonnas, suurepäraseid suhteid, edu ja tervist. Marusya on kirjutanud 16 raamatut, millest populaarseimat käsitletakse artiklis.

Elulugu

Marusja Svetlova tähistab oma sünnipäeva 8. mail. Mis aastal kirjanik sündis, pole teada. Seda pole märgitud ei autori veebisaidil ega tema sotsiaalvõrgustike lehtedel ega raamatutes. Teades aga umbes 35-aastast psühholoogi praktilist kogemust, võite umbkaudu ette kujutada, kui vana ta on.

Marusja sündis väikeses Nõukogude töölisasulas. Tema vanemad, nagu kõik kohalikud, töötasid ühes ettevõttes, pere elas väga tagasihoidlikult. Tüdruk unistas ajakirjaniku ametist, raamatute kirjutamisest. Keskkoolis otsustas ta kindl alt astuda Moskva Riikliku Ülikooli psühholoogiateaduskonda. Marusya õnnestus, hoolimata asjaolust, et tema sugulased ei uskunud temasse ja veendasid teda.

Kogu mu eluSvetlova töötas ameti järgi. Ta oli psühholoog avalikus ja seejärel erakoolis, kirjutas ekspertartikleid ajakirjadele, kirjutas kolumne mitmele raadiojaamale, õpetas ülikoolis psühholoogiat ja reisis haridusseminaridega üle kogu riigi. Hiljem avas Marusya Moskvas oma koolituskeskuse. Tema koolitusele registreerusid ärimehed ja terved organisatsioonid. Svetloval on ka teine haridus – ta on lõpetanud Vene-Ameerika Psühholoogia Instituudi.

Pärast pikki aastaid pealinnas elamist on Marusya saginast väsinud. Nüüd elab ta Belgorodi lähedal oma majas, ümbritsetuna loodusest. Moskva keskus jätkab tööd, selle töötajad aitavad korraldada koolitusi erinevates linnades. Interneti levikuga sai võimalikuks inimesi kaugõppes õpetada ja aidata, mis vabastas aega uute raamatute kirjutamiseks.

Eraelu

Kirjaniku esimene abielu lõppes lahutusega. Marusja Svetlova ütleb oma raamatutes, et suhe kukkus kokku suuresti tema süül. Ta, keda kasvatati nõukogude traditsioonide järgi, arvas, et on kõigile võlgu, unustas enda täielikult. Marusya võttis liiga palju enda peale, ei lubanud oma mehel vastutustundliku mehena esineda. Ta ei väärtustanud ennast, mistõttu tema abikaasa muutus ükskõikseks, infantiilseks. Lahutus, eelkooliealine tütar, perestroika, rahapuudus, ebakindlus – kõik see võib naise murda. Katsumustest sai aga Marusya uue elu algus, need käivitasid sisemised muudatused.

“Uus” Marusja Svetlova austas ja hindas iseennast, seetõttu “meelitas” oma ellu väärika mehe, kellega koos nadnüüd harmooniline ja õnnelik liit. Abikaasa Anatoli Duplev, kes oli varem ehitusega seotud, toetab Marusjat, on mõne Svetlova keskuse koolituse võõrustaja ja kaasautor.

Kirjanikul on kolm lapselast. Nooremad on kaks ilmatüdrukut ja vanem välismaal õppiv esmakursuslane. Marusyale meeldib vaba aega veeta näputööd tehes ja joonistades. Ta mängib kitarri, tegeleb keraamikaga, osaleb vaimsetel seminaridel, retriididel, jõukohtadel.

Mõte loob reaalsuse

See on Marusja Svetlova ühe populaarseima raamatu nimi. Siin on selle peamised punktid:

1. Püsiv mõtlemine, usk on nagu arvutikäsk, mille universum täpselt täidab. Kui arvate, et rahast, vastastikusest armastusest, headest töötingimustest kõigile ei piisa, siis see nii ongi.
2. Mõte loob viisi, kuidas saada soovitud – lihtne või raske. Raamatu autor kirjeldab aega, mil ta alustas õpetajana õpilasrühma riigieksamiteks ette valmistades. Marusya ütles: "Tänane teema on väga lihtne. Sellel on vaid paar peamist ideed. Ma seletan need sulle selgeks ja ülejäänu saad ise aru, tark oled. Saate eksami hõlps alt läbi." Teist rühma õpetas kogenud, lugupeetud õpetaja. Ta hirmutas õpilasi, et nad kukuvad läbi, et nad ei saa raskest materjalist aru. Selle tulemusel sai Svetlova rühm kõrgeid hindeid, teine aga madalate tulemustega.
3. Mõte valib teabe. Kui arvate, et normaalseid mehi pole enam alles, ümberringi on ainult alkohoolikud, siis ka kõige korralikumas kohas hakkavad silma ainult sellised inimesed.
4. Mõte määrab teiste inimeste käitumise. Kui heidate lapsele ette, et ta on lärmakas, kritiseerite abikaasat vastutustundetuse pärast, siis nad näitavad neid omadusi üha enam.
5. Mõte võib luua ime. Marusya toob näite patsiendist, kellele kogenud kirurg ütles, et ta on jõuetu – vigastused olid liiga ulatuslikud. Arst lisas, et mees võib end päästa, kui kordab: "Ma paranen, seisund paraneb." Haaranud sellest võimalusest kui õlekõrrest kinni, paranes patsient.

Raamatus "Mõte loob reaalsust" soovitab Marusja Svetlova mitte hakata probleeme lahendama enne, kui pea on korras. Karma, saatust pole olemas – on vanemate hoiakud, mis piiravad. Uskumusi saab muuta isegi siis, kui neid ümbritsevad negatiivselt mõtlejad. Peame lõpetama uudiste, poliitiliste debattide ja vestlussaadete vaatamise, kus arutatakse probleeme. Need inimesed üritavad läbi ekraani veenda publikut, et maailm on vaenulik, et väikesest inimesest ei sõltu midagi. Lauljate ja tantsijate võistlusedki sisendavad mõtet, et oma koha eest päikese all tuleb kõvasti võidelda ja võidab vaid üks. Afirmatsioonid ei aita, sest "olen arglik, ma pole midagi" on liiga palju hüpet "ma olen tugev, enesekindel, ma suudan". Positiivseid uskumusi tuleb kujundada väikeste sammudega, et ei tekiks vastupanu.

Raha teie elus

Marusja Svetlova kui selle raamatu autor õpetab vabanema materiaalsetest raskustest. Siin on, mida teha:

1. Usu oma võimesse raha meelitada. Siis on uued võimalused, vabad töökohad, õiged inimesed, kellega kohtuda.
2. Ära taju praegust tööd kui karistust, kohustust. Ärge raisake energiat vastupanule. Leidke oma ettevõttes missioon. Mitte "koristan", vaid "loon puhtust, korda, mugavust", mitte "müün kosmeetikat", vaid "teen naised ilusaks, enesekindlaks".
3. Saage suure raha vääriliseks. Täiendage oma oskusi, proovige oma tööd veelgi paremini teha, armuge oma tootesse, leidke huvi selle eriala vastu.
4. Lihtne raha vastu võtta. Mõned keelduvad, tunnevad piinlikkust isegi siis, kui neile midagi tehakse, maksavad piletiraha.
5. Rahast on lihtne lahti lasta. Ärge mõelge kulutamise peale valus alt. Kingi teistele või kuluta endale. Raha on vool, see ei saa peatuda, sest allikas on inimene ise.
6. Eeldage, et raha võib saada enamast kui lihts alt tööst. Neid võidetakse, leitakse, saadakse kingitusena või tänuna.
7. Õpi tahtma. Loo uusi soove. Paljud, eriti naised, on nii kaua "teeninud" oma perekonda, täitnud lähedaste soove, et on unustanud, kuidas millestki ise unistada.
8. Ärge leppige vähemaga. "Teistel pole isegi…".
9. Õppige teistelt inimestelt küsima. Tehke seda enesekindl alt.

Uuel viisil toomine

See on raamat, kuidas leida lapsega ühist keelt,luua usalduslikke suhteid. Marusja Svetlova kirjutab, et probleemid tekivad sellest, et vanemad suhtlevad lapsega üleolev alt, noomivad teda. Fraasid nagu "miks sa seda ei teinud?", "Ma ei kuule vastust", "kas teil on südametunnistus?" alandada. Ta sai kõigest aru esimesest sõnast, pilgust ja juba kahetses. Aja jooksul muutub pikk moraliseerimine nii harjumuspäraseks, et laps lõpetab nende kuulamise. Täiskasvanud järeldavad, et ta on kas rumal või ei allu haridusele.

Kuidas olla? Esiteks on vaja laps teost eraldada: mitte “lohakas”, vaid “hooletult tehtud”. Teiseks peaksite rääkima, proovima koos välja mõelda, miks ta seda tegi. Näiteks astus ta kaklusesse enda või kellegi kaitsmise, viha väljaelamiseks või lugupidamise pälvimiseks. Peate näitama eesmärgi atraktiivsust - õppima käituma nii, et mitte teisi solvata. Raamatus “Uut moodi kasvatus” soovitab Marusja Svetlova täiskasvanutel näha last lahke, hea ja talle sellest rääkida. Siis püüab ta saada selleks, kelleks teda arvatakse.

Õnn olla naine

See on raamatu pealkiri, milles Marusja Svetlova kutsub üles loobuma vanadest saadetest, mille järgi naine teenis perekonda, meeskonda, kuid unustas enda. Ta pidi sünnitama, harima, õpetama, kontrollima, koristama, süüa tegema, ostma, hoolitsema eakate sugulaste eest, hoidma lapselapsi, töötama täiskohaga, alati täiuslik välja nägema, mitte näitama emotsioone välja, andma mehele järele.

Raamatus "Õnn olla naine" palub Marusja Svetlova naistel end lõpuks meeles pidada, oma valjuhäälselt kuulutada.soove, õpi ennast kiitma. Kirjanik näitab oma eeskujuga, et kui naine harjub ennast armastama, muutub austust väärivaks inimeseks, hakkavad teda ümbritsevad inimesed teda hindama ja kaitsma.

Unistused täituvad

See on teise väga kuulsa Svetlova raamatu nimi. Psühholoog loetleb põhjused, miks soov ei realiseeru, siin on need:

1. Tunnen end väärituna. Naine soovis võõrast autot, kuid selle kingituseks saades sattus pidev alt avariidesse. Kõik sellepärast, et ta tundis, et ei vääri kallist autot. Kui ma auto maha müüsin ja kodumaise odava mudeli ostsin, läks kõik korda.
2. Sund unistada. Mees küsis koolitusel, kuidas tekitada endas soovi tööd leida, läbi lüüa. Tegelikult oli ta juba harjunud kodus teleka ees istuma ja pärast õhtusööki magama. Talle meeldis, tööst polnud unistust.
3. Teiste poolt pealesurutud unistused. Inimene tahab, et auto oleks nagu kõik teised, samas kui ta ise naudib kõndimist. Teine unistab trendikatest kallitest kuurortidest, samas kui talle endale meeldib maal lõõgastuda.
4. Unistab lähedaste heaolust. "Mul pole midagi vaja, kui ainult lapsed elama asuksid, abielluksid, sisse astuksid." Sageli on meie ettekujutus lähedaste heaolust väga erinev nende endi ettekujutusest õnnest.
5. Energiapuudus. Unistasin ühest asjast, see ei õnnestunud - lõpetasin, siis umbes teisest, umbes kolmandast. Unistuse täitumiseks tuleb see täita energiaga ehk sellega kaua elada.aeg.

Raamatus "Unistused täituvad" pakub Marusya Svetlova välja samm-sammult plaani unistuse saavutamiseks:

• ära omista unenägule liiga suurt tähtsust, kohtle seda lihts alt kui last;
• kui unistus on liiga suur, purusta see väikesteks tükkideks;
• ära tugine teiste inimeste arvamustele võimalikkuse ja võimatuse kohta;
• ärge tuginege oma varasematele ebaõnnestumistele;
• saada unistuse vääriliseks, tunda end kellegina, kellel juba on, kes on juba saavutanud.

Huvitavaid fakte

Marusja Svetlova veendus Moskva Riiklikku Ülikooli astudes esmakordselt, et mõte loob reaalsuse. Siis tundusid asjaolud olevat tema vastu: vanemad ei toetanud, sõber ei uskunud, ta teadis viimase eksami kolmese piletit ja sisseastumiseks oli vaja viit. Marusjat ei valmistanud ette juhendajad, tal polnud sidet. Ta astus sisse, kuna kujutas end kaks aastat õpilasena ja tegi kõik, et oma unistust täita.

Kui kirjanik oli noor ema, juhtus temaga veel üks juhtum, mis pööras tema elu 180 kraadi ümber. Marusya pidi defektse lapsevankri poodi tagastama. Need olid nappuse ajad, kaupa oli peaaegu sama raske tagastada kui pärast öist järjekorras seismist osta. Pidin minema poe juhataja juurde. Ülemusega vesteldes käitus Marusya nagu kerjav, alandatud inimene, pomises arglikult. Selle tulemusena ei tagastatud talle raha ja ta jäi samuti süüdi. Masenunult koju ekseldes nägi naine ühtäkki valgust: siit tulevadki siis kõik tema õnnetused. Ta käitub pidev alt nagu ohver, nii et tema ümber olevad inimesedtema poole pöördutakse. Kui ta läheks poodi mõttega "Ma austan ennast, mul on õigus, ma saan oma raha tagasi," oleks asjad läinud teisiti.

Treeningud

Marusja Svetlova viimased seminarid toimusid Moskvas, Belgorodis, Krasnodaris, Doni-äärses Rostovis, Tšeljabinskis, Irkutskis, Jekaterinburgis ja teistes linnades. Koolitus on kaks või kolm päeva. Tunnid kestavad 7–9 tundi.

Treeningu pealkirjad: "Elagu keha!", "Mina ja inimesed minu elus", "Mees ja naine", "Loo meie õnnelik elu", "Elu juhtimine", sinu elu, "Seksuaal" edukoolitus”, “Koolitus vanematele”, “Usaldus – kuidas seda võita ja mitte kaotada”, “Meie õnneliku elu loomine”.

Arvustused lugejatelt, koolitusel osalejatelt

Ja Marusja Svetlova raamatud, koolitused ja veebiseminarid toovad inimesed tagasi iseenda juurde. Psühholoog aitab vabaneda teiste inimeste piiravatest programmidest, õpetab saama positiivseks, enesekindlaks inimeseks, oma elu peremeheks.

Osalejad märgivad, et koolitustel on väga soe, siiras õhkkond. Saatejuht ei "murda" inimesi, ta teeb kõik selleks, et neil oleks mugav. Lugejad ütlevad, et Marusya raamatud on kirjutatud armastusega inimeste vastu, tema pehmus on tunda. Svetlova austajad võrdlevad teda tuletorniga, tulikärbsega, mis näitab teed õnnele.