2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 05:33
Mandalad on inimestele tuntud juba iidsetest aegadest. Need on budistlikud või hinduistlikud skemaatilised kujutised, mida kasutatakse esoteerilistes ja religioossetes tavades. Praegu kasutatakse selliste jooniste loomist psühholoogias laialdaselt kunstiteraapiana. Lisateavet mandalate värvimise kohta leiate sellest artiklist.
Reis ajalukku
Mandalate esmamainimine pärineb 8. sajandist pKr. Need on väga keerukad geomeetrilised sümbolid, mida iseloomustatakse erinevate jumaluste elukohana. Tiibeti mungad loovad need värvilisest liivast kuni mitu nädalat kestvate meditatsiooniharjutuste käigus. Kui mandala on valmis, hävitatakse see ja luuakse järgmine.
Esimene, kes märkas kujutiste kasulikke omadusi sügavale inimteadvusele, oli kuulus Šveitsi koolitaja ja psühhiaater Carl Gustav Jung. Oma esimese mandala lõi ta 19. sajandi esimesel poolel, hiljem saigikasutage neid psühhoanalüüsis.
Kuidas mandalaid värvida?
Esiteks peate hoolitsema malli eest. Saate selle Internetist alla laadida või ise joonistada. Kui valisite viimase variandi, siis tasub meeles pidada, et kõik geomeetrilised kujundid peavad järgima sümmeetria põhimõtet ja parem on luua mall keskelt servadeni. Kuidas mandalaid värvida (koos näidetega) allpool.
Mustri loomise protsess peab algama koha valimisega, kus oleks rahulik ja mugav. Samuti tuleb eelnev alt hoolitseda kunstivarustuse eest, näiteks sobivad värvipliiatsid, geelpliiatsid, viltpliiatsid, akvarellid ja guaššvärvid. Mingil juhul ei tohiks te halva tujuga mandalat luua, peate kõik probleemid minema ajama ja alistuma positiivsele mõtlemisele. Valige värvid, mida teie alateadvus teile ütleb, ärge juhinduge ühilduvuse põhimõtetest. Kõiki pildi elemente pole vaja üle värvida, lubatud on jätta valged laigud.
Materjalid valmistamiseks
Selle artikli eelmises peatükis rääkisime mandalate värvimisest, nüüd räägime materjalidest, mille abil saate neid luua. Näiteks kui teile meeldib kududa või tikkida, on see suurepärane idee stressivastase mustri loomiseks. Võite kasutada ka looduslikke materjale, nagu kuivatatud lilled, lehed, kuuse- ja männikäbid jne. Saate luua mahulisi mandalaid, kasutades puitu, kivi ja metalli.
Tüübid ja eesmärgid
Piltide tüübidneid on väga palju. Siin on kõige populaarsemad:
- Mandala materiaalseks heaoluks. Selle loomisel proovige kõik oma mõtted suunata kiirele rahalisele heaolule, teie alateadvus ütleb teile õige tee.
- Mandala hellitatud soovi täitumiseks. See on kõigil olemas ja selle kiireks rakendamiseks peate valima sobiva joonistusmalli, lõõgastuma ja suunama oma mõtted õiges suunas.
- Mandala armastuse ja suhete jaoks. Pärast malli koostamist peate aitama end teatud viisil häälestada. Selleks lülitage sisse oma lemmik romantiline muusikavalik, süütage küünlad ja alustage meistriteose loomist.
- Tervise Mandala. Kuidas sellist mustrit värvida ja tervist parandada? Selleks peate pidev alt mõtlema oma paranemisele ja kujutama ette, kuidas haigus teie kehast lahkub. Parima efekti saavutamiseks tuleks valmis tööd endaga kaasas kanda.
- Mandala - stressivastane värvimisraamat. Seda tüüpi pildid on tänapäeval väga populaarsed. Selle loomise eesmärk on aidata kehal lõõgastuda ja probleemidest eemalduda.
- Mandala kehakaalu langetamiseks aitab leevendada stressi, mis on põhjustatud keha lisapingest, ja leida unistuste figuuri.
Laste valikud
Praegu on müügil lastele sobivad värvimislehed. Meie artikli selles peatükis räägime sellest, kuidas lastega mandalaid värvida. Et laps ei kaotaks protsessi vastu huvi,talle on vaja anda täielik loomevabadus. Mustreid saab luua viltpliiatsite, värviliste pliiatsite, guaššvärvide ja akvarellide abil. See ei pea piirduma joonistamisega. Saate luua lastedisaineri mandalaid, kaunistuselemente, looduslikke materjale ja palju muud.
Arvustused piltidega töötamise kohta
Me rääkisime oma artikli eelmistes peatükkides mandalate värvimisest. Praegu on müügile ilmunud mitmesuguste mustritega värvimislehed, mis ostjatele väga meeldisid. Paljud neist märkisid, et mandalate loomise protsess on väga põnev, see aitab probleemidelt kõrvale juhtida, lõõgastuda ja leida õige lahenduse. Lisaks köidab paberi ja printimise hea kvaliteet ning tohutu valik ebatavalisi pilte värvimiseks. Kohe alguses annab tootja lühid alt infot, mis on mandalad, kust need pärit on. Samuti on saadaval värvisoovitused.
Mandalate värvimine pole huvitav mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lapsed ühinevad protsessiga hea meelega. Nii saate oma lapsega huvitav alt ja kasulikult aega veeta. Aja jooksul on võimalik protsessi keerulisemaks muuta, luues kolmemõõtmelisi mandalaid konstruktori, dekoratiivsete elementide ja looduslike materjalide (kuivatatud lilled, lehed, männi- ja kuusekäbid) abil.
Selleks, et lapsel oleks lihtsam ülesandega toime tulla, soovitavad paljud vanemad tulevase mandala jaoks põllu ette valmistada, näiteks hakata seda ette valmistatavale ühekordsele pabertaldrikule või pappringile laduma.ette. Lapsed saavad protsessi kiiresti kaasa lüüa, pealegi on see hobi ideaalne kujutlusvõime ja käte peenmotoorika arendamiseks.
Soovitan:
Kuidas saada kodus baleriiniks? Kehaballett ja näpunäited algajatele
Kes meist ei unistanud lapsepõlves baleriiniks saamisest? Kaunid kostüümid, graatsia, rafineeritud liigutused, pointe kingad – kõik see võib tekitada vaid mõtteid ilust. Keegi asus oma unistust otsima ja keegi otsustas minna teist teed. Aga mida teha, kui mõtted pointe kingadest ja graatsiast ei lahku ka paljude aastate pärast? Eriti kõigile neile, kes unistavad balletist, räägime sellest, kuidas kodus baleriiniks saada
Kuidas joonistada riideid. Mõned kasulikud näpunäited algajatele moeloojatele
Esimene asi, mida algaja moelooja vajab, on idee. See võib tekkida iseenesest mõtisklemise tulemusena mis tahes ilusate elava või eluta looduse objektide üle, mille jooni või trükiseid soovite ülikonnas korrata. Kuid enamikul juhtudel kulub enne riiete joonistamist muljete ja teadmiste kogumine, nende süstematiseerimine veidi aega
Kuidas õppida mangat joonistama: näpunäited algajatele ja loomeprotsessi omadused
Manga on kaasaegses kunstis üsna uus suund, mis on eksisteerinud umbes 70 aastat. Sellised koomiksid on aga tänapäeva maailmas muutunud väga populaarseks. Lisaks saab igaüks joonistada oma manga
Kuidas lugeda noote: mõned näpunäited algajatele muusikutele
Need, kes vähem alt korra elus on puudutanud klaverimuusika imelist maailma, ei suuda peaaegu kunagi vastu panna kiusatusele istuda uuesti oma lemmikinstrumendi taha ja mängida vähem alt paar lihtsat etüüdi. Sellele aga eelneb aastatepikkune usin õppimine ja noodilugemise kunsti õppimine. Kas arvate, et see on nii lihtne?
Kuidas teha mandalaid värvimiseks?
Tänapäeval on psühholoogidel erinevaid tehnikaid lõõgastumiseks ning stressist ja depressioonist vabanemiseks. Nende hulgas on viimasel ajal populaarseks saanud idamaistest traditsioonidest võetud elemendid nagu meditatsioon, mantrate lugemine, qi võimlemine ja teised. Värvimiseks võib kasutada ka mandalaid, teadlaste sõnul mõjub selliste proovidega tegemine soods alt inimese psüühikale, tugevdab närvisüsteemi ja võimaldab vabaneda negatiivsest meeleolust
