"Kuidas muuta oma elu 4 nädalaga": autor, raamatu põhiidee

2025 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:49

Mõned lugejad nimetavad seda raamatut sõna otseses mõttes töölauaraamatuks. Selle poole saab pöörduda neil rasketel hetkedel, mil eluraskused ripuvad inimese kohal ja tundub, et ees on vaid ebakindlus ja tühjus. See raamat võib aidata jõudu koguda, inimene saab aru, et kõik on tema kätes. Selles artiklis on esitatud Joe Dispenza lühiülevaade "Muuda elusid 4 nädalaga".

Inimloomus

Inimese olemus on selline, et see ei lase inimesel otsustada muutuda enne, kui asjad lähevad tõeliselt halvaks. Vaid ekstreemsed tingimused, nagu kriis, kaotus, trauma, valu, võivad panna inimese peatuma ja mõtlema, mida ta teeb, kuidas elab ja mille poole püüdleb. Põhiküsimus on: miks siis oodata äärmuslikke seisundeid, kui tagasiteed pole? Miks mitte alustada varakult?

Kogu materiaalse maailma moodustavad subatomilised osakesed. Kindlasti on paljud sellest kuulnudkuulus katse elektroni ja kahe piluga, kus tõestati selgelt, et elektron võib käituda nii laine kui ka osakesena. Elektronide olemus on selline, et seni, kuni neid ei vaadelda (st vaatlejat pole), on nad puhta potentsiaaliga, olles lainelises olekus. Kui inimene suudab materiaalset maailma muuta ühe pilguga (vaatluse all olev elektron hakkab käituma nagu seaduskuulekas osake), siis võib see tähendada, et kõik soovid, mida inimene suudab vaid ette kujutada, on tõenäosuste kvantväljas reaalsed. Nad ootavad oma vaatleja ilmumist.

See väitekiri meenutab V. Zelandi ideid raamatust "Reality Transurfing", kus Dispenza ideed on veidi teiste sõnadega lahti seletatud.

Materiaalsed objektid

Kõik materiaalse maailma objektid on võimelised kiirgama energiat ja energia sisaldab omakorda teavet. Muutes oma vaimset seisundit, saab inimene muuta oma kiirguse omadusi.

Enda aju muutmiseks peate omandama uusi kogemusi ja otsima teadmisi, et võõrutada end tavapärasest, olevikust. Intelligentsete olendite kogu elu jooksul teadmiste, tunnete ja emotsioonide kujul saadud teave salvestatakse ajju, muutudes sünaptilisteks ühendusteks. Teatud keskkonnad ja sündmused, mis inimest mõjutavad, tekitavad mõtteid, mis aktiveerivad ajju juba kinnistunud närviühendusi. Need närviühendused peegeldavad lihts alt varasemat kogemust. Seega, väidab Joe Dispenza, tegelikultainult need sündmused saavad realiseeruda, mida meie mõtlemine on võimeline taasesitama. See tähendab, et elus ei juhtu midagi uut, kui inimene "mõtleb vanade mõtetega", teeb sama nagu alati ja kogeb ka samu emotsioone.

Kvantväli ja tunded

Paljud teaduses, poliitikas, majanduses ja ühiskonnas tuntud inimesed ütlevad intervjuudes ja autobiograafiates, et nende mõtetes oli alati selge ettekujutus oma tulevikust. Pildid nende edust olid kvantväljas juba olemas ja need inimesed veensid end kavandatud tuleviku reaalsuses nii palju, et elasid nii, nagu oleksid nende unistused juba täitunud.

Vanadel mõtetel ja emotsioonidel pole viga, kuid pidev kerimine ja elavnemine vanade sündmuste ja kogemuste mälus viib selleni, et inimesel pole "ruumi", et uusi muljeid saada, Joe Dispenza on kindel.

Siin ja praegu

Tegelikult ei ole inimesed sageli olevikus. Näiteks inimene läheb tööle. Kuidas ta saab kuskil mujal olla? Füüsiliselt on ta tõesti siin, kuid vaimselt on ta kusagil kaugel. Ta mõtleb tagasi eelmisel nädalal toimunud järveretkele ja mõtleb siis, et kui hilineb, saab ülemus noomida. Nii selgub, et tegelikult on inimene igal pool, aga mitte olevikus. "Siin ja praegu" olek on väga oluline selleks, et sukelduda hetke ning suuta liikuda ajas ja ruumis. See aitab realiseerida mis tahes potentsiaale, sest minevikus pole potentsiaale, see on juhtunud.

Kui inimene püüab oma elu muuta, hakkavad vaim ja keha vastu. Mõistusega saab ikka proovida "läbi rääkida", aga keha puhul on asi palju keerulisem. Piisab, kui meenutada, mitu korda proovis igaüks meist kohe järgmisest esmaspäevast alustada tervislike eluviisidega: joosta hommikuti, käia regulaarselt jõusaalis, süüa õigesti. Keha tavaliselt hakkab vastu. Mõistusega saab inimene aru, et sellest koogist tuleks loobuda, aga kehas on juba tekkinud suhkrusõltuvus! Narkoloogid ütlevad, et see sõltuvus on tugev alt võrreldav narkomaaniaga.

Iga sõltuvuse korral vahetavad keha ja vaim kohti, ütleb Joe oma raamatus "Alateadvuse jõud ehk kuidas 4 nädalaga oma elu muuta". See tähendab, et keha on teatud määral võimeline teie eest mõtlema. Mõte loob mälu ja tekitab teatud emotsioone. Mõne aja pärast muutub mõte mälestuseks ja taastoodab hiljem automaatselt endasse kodeeritud emotsiooni. Korduval kordamisel need kolm komponenti (mõte, mälestused ja emotsioonid) ühinevad. Nii õpitakse emotsioone. Kui kogeme õpitud emotsiooni, ei suuda me tavaliselt jälgida selle "juuri". Nii et me elame "masina peal".

Emotsionaalsed sõltuvused

Raportis Kuidas muuta oma elu 4 nädalaga, väidab Joe Dispenza, et lõpetab elamise"masinal" on võimalik ainult emotsionaalsetest sõltuvustest üle saama õppides. Niipea, kui sõltuvus on ületatud, kaob jõud, mis varem selle automaatprogrammi käivitas, mis tähendab, et "mina" muutub. Õpitud emotsioonid, mis on tunginud sügavale alateadvusesse, saavad sõna otseses mõttes osaks inimesest, osaks tema iseloomust ja isiksusest. Kuid need on lihts alt programmid, millel pole meie isiksusega midagi pistmist. Saate seda võrrelda nutitelefoni installitud rakendustega.

Meeleolu on Joe Dispenza sõnul lühiajaliste keemiliste seisundite ilming, aga ka püsiv emotsionaalne reaktsioon. Ja see tähendab, et inimene võib oma tuju muuta, kui ta oma mõtteid muudab.

Kuidas oma elu muuta?

Kõigepe alt peate Dispenza sõnul töötama oma mõtete ja tunnetega ning seejärel proovima uut käitumismustrit. Uus käitumine aitab saada uusi kogemusi ja kogeda uusi emotsioone. Aja jooksul asendavad need vanad. Seega saab inimene eemaldada kõik mittevajalikud pähe jäetud programmid ning jätta nende asemele uued ja kasulikud. Kui sellele protsessile teadlikult läheneda, saavad aju ja keha üheks ning lakkavad konfliktist, on raamatu autor kindel.

Alustada tasub oma õnneliku kuvandi kujundamisest oma mõtetes. Selleks tuleb mõelda, millest jääb puudu täielikuks rahuloluks ja õnneks, endaga harmoonias elamiseks. Peate sõnastama, mida soovite lisada või eemaldada, kui teete endast uue, täiustatud versiooni.

Sõltuvuspõhjus

Raamat "Alateadvuse jõud ehk kuidas muuta oma elu 4 nädalaga" ütleb, et sõltuvusseisundid tekivad siis, kui inimene usub võimalikusse sisemisest ebamugavusest vabaneda mistahes väliseid tegureid kasutades.. See tähendab, et inimene võib hakata jahtima naudingut (narkootikumid, toit, arvutimängud, alkohol), lootes, et see aitab tal vältida valusaid ja ebameeldivaid emotsioone. Siiski väldib ta mõtet, et välised naudingud ei saa kesta igavesti ja olla piiramatud, nad tahavad alati rohkem ja rohkem. Väliste naudingute puudumisel pikeneb tee õnne ja rahuloluni täpselt nii kaua, kui inimene püüdis enda eest põgeneda. Tõeline õnn ei ole Dispenza sõnul väline nauding, sest sõltuvus mistahes teguritest ainult kaugendab meid tõelisest õnnest. Seda tuleks otsida mitte väljast, vaid iseendast.

Mindfulness ja meditatsioon

Mindfulness Joe Dispenza nimetab protsessi, kui inimene märkab teatud mõtteid ja tundeid ning liigub siis lihts alt edasi. See tähendab, et toimuvat ei hinnata, inimene ei mõtle põhjustele, ei kogune kriitikat ega viha, vaid lihts alt märgib ja läheb edasi.

Samuti pakub Joe Dispenza selles raamatus, et muuta oma elu 4 nädalaga läbi meditatsiooni. Neid kirjeldatakse üksikasjalikult väljaandes. Peamised on kaks: "Kehaosad" ja "Saabuvad vesi". See etapp kestab esimesel nädalal ja teisel nädalalalgab teine etapp - iseendast võõrutamise protsess. Siin kasutatakse äratundmise, äratundmise ja kindlakstegemise tehnikaid. Iga nädala kohta pakub autor oma meditatsioonipraktikat.

Uute omaduste parandamine

Joe Dispenza sõnul kulub uute iseloomuomaduste kujunemiseks ja kinnistamiseks seitse kuni üheksa nädalat. Iga päeva lõpus peate tegema kokkuvõtte, esitades endale küsimusi selle kohta, kas tänased ülesanded said eduk alt täidetud, kas esines tõrkeid ja kui jah, siis miks. Samuti tuleb end alt küsida, millistel asjaoludel ja millistel tingimustel tekkisid vanad õpitud reaktsioonid ning millal tekkisid need reaktsioonid nii kiiresti, et neid ei olnud võimalik analüüsida ja katkestada. Kindlasti tuleks end alt küsida, mida saab teha, et selliseid häireid tulevikus vältida.

Järeldus

Arvustuste põhjal otsustades võib "Muuda oma elu 4 nädalaga" soovitada iseõppimiseks, kuna see kirjeldab erinevaid praktikaid, mida ei pea lihts alt lugema, vaid ka edasi töötama. Ainult sel viisil on kasulik teave, mida autor tahtis edastada. Kõik, kes usin alt viisid läbi raamatutes kirjeldatud meditatsiooni ja muid praktikaid, märgivad, et nende elu on muutunud teadlikumaks.